在淺水不過頭的環境學習有甚麼好處??
  1. 一般學習游泳的基本步驟都是先掌握水中閉氣及呼氣(潛水),再適應身體在水中活動,進而學習放鬆身體自行浮在水面(浮身),然後學習雙腳打水推進身體向前。
  2. 幼童在初學游泳時,因未能適應在水中活動,都會怯水。
    在淺水不過頭的環境學習可以增加他們的信心及安全感,只要手扶岸邊或手持浮物,都能輕易及快捷地用雙腳穩定站立於池中,安全地保持頭在水面呼吸。
  3. 如幼童在腳不觸到地的水深環境下學習會比較艱難及有較高的危險性,幼童不但會緊張驚慌,而且須要手持浮物或在背部掛浮物才能浮起。往往都要花很長時間才學會自己不須倚賴任何浮物浮起。
 



小朋友驚水點算??
  1. 小朋友驚水大致分為2部份,1. 對環境及教練陌生  2. 怯水
  2. 大部份小朋友都會對陌生環境及教練產生懼怕(怯水或不怯水者亦一樣),教練會先了解學員問題而昨出相應教案。
  3. 一般而言,本會教練會先選用集體教案,目的為提高學習氣氛及利用其他小朋友作帶頭作用,牽動怯水小朋友參與的學習情緒。
  4. 另外,教練會以多種簡單實用的遊戲教法,目的為分散其注意力,協助小朋友克服怯水心理,例如:「以水洗面」、「水中火車捐山窿」等。這類參與性高之活動,對小朋友十分有效。



為甚麼要先學自由泳而不學蛙泳??
  1. 由於年齡較小之小朋友在思維發展上仍未完全成熟,而蛙泳動作比自由泳動作較為複雜,所以簡單的自由泳是初學習泳的最佳選擇。
  2. 蛙泳動作除要控制節奏外,步驟亦比自由泳多。如學習自由泳腳部動作只需要一個動作 – 雙腳不斷打水,便可在水中產生大量推進力,推動身體前進。但蛙泳單單腳部動作已有3-4個步驟,對小朋友而言亦較難掌握。
  3. 自由泳的動作和小朋友日常行路、擺手動作相約,容易掌握。



短距離學習有甚麼好處??
  1. 短距離學習對教練來說會比較容易兼顧,其實練習動作只需要足夠空間就可以,太長的話教練控制亦十分困難。
  2. 在近距離,教練對學員有更細緻的觀察,亦可以即時作出糾正,對學員學習更有利。
  3. 學員方面,當離開教練太遠會令學員專心力減少,減低學習氣氛。



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